{"id":5613,"date":"2025-08-24T06:36:50","date_gmt":"2025-08-24T06:36:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613"},"modified":"2025-08-24T03:04:55","modified_gmt":"2025-08-24T03:04:55","slug":"%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%a4%e0%a4%aa%e0%a4%be%e0%a4%88%e0%a4%95%e0%a5%8b-%e0%a4%ae%e0%a4%a8%e0%a4%ae%e0%a4%be-%e0%a4%98%e0%a4%ac%e0%a4%b0%e0%a4%be%e0%a4%b9%e0%a4%9f-%e0%a4%ad%e0%a4%88%e0%a4%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613","title":{"rendered":"\u0915\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0915\u094b \u092e\u0928\u092e\u093e \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f \u092d\u0908\u0930\u0939\u0928\u094d\u091b ? \u0939\u094b\u0936\u093f\u092f\u093e\u0930"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"640\" src=\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-1024x640.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5614\" style=\"width:526px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-1024x640.png 1024w, https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-300x188.png 300w, https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-768x480.png 768w, https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-1536x960.png 1536w, https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-2048x1280.png 2048w, https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-800x500.png 800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0924\u0928\u0939\u0941\u0901 <\/strong>\u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092a\u091b\u093f\u0932\u094d\u0932\u094b \u0938\u092e\u092f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u092c\u0922\u094d\u0926\u0948 \u0917\u090f\u0915\u094b \u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0939\u0930\u0942 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u092d\u0907\u0930\u0939\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d\u0964 \u0924\u093f\u0928\u0948\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u2013 <strong>\u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d<\/strong> \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u0964 \u092f\u0938\u0932\u093e\u0908 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u201c\u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0905\u0938\u091c\u093f\u0932\u094b \u0939\u0941\u0928\u0947, \u0921\u0930 \u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0947, \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u0939\u0941\u0928\u0947 \u0935\u093e \u0915\u093e\u092e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939 \u0939\u0930\u093e\u0909\u0928\u0947\u201d \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u092c\u0941\u091d\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092f\u0903 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0939\u0930\u0942\u0932\u0947 \u092f\u0938\u0932\u093e\u0908 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0935\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0925\u0915\u093e\u0907\u0938\u0901\u0917 \u091c\u094b\u0921\u0947\u0930 \u092c\u0947\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0917\u0930\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d\u0964 \u0924\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u092f\u094b \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0930\u094b\u0917\u0915\u094b \u0938\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u092e\u0928 \u0906\u091f\u094d\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0939\u094b?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0936\u092c\u094d\u0926 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u0940 \u092d\u093e\u0937\u093e\u092e\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u092f\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0905\u0936\u093e\u0928\u094d\u0924\u093f, \u0905\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925\u0924\u093e \u0935\u093e \u091a\u093f\u0924\u094d\u0924 \u0928\u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0947 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u0932\u093e\u0908 \u091c\u0928\u093e\u0909\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0924\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923\u092c\u093e\u091f \u0939\u0947\u0930\u094d\u0926\u093e \u092f\u094b <strong>\u091a\u093f\u0928\u094d\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (Anxiety Disorder)<\/strong>, <strong>\u092a\u094d\u092f\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u094d\u092f\u093e\u0915 (Panic Attack)<\/strong> \u0935\u093e <strong>\u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0928 (Depression)<\/strong> \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u092e\u094d\u092d\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e \u0921\u093e. \u0938\u0935\u093f\u0924\u093e \u0915\u094b\u0908\u0930\u093e\u0932\u093e\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930,<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0932\u0947 \u0906\u092b\u0948\u0902\u0932\u093e\u0908 \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0905\u0938\u091c\u093f\u0932\u094b \u092e\u0939\u0938\u0941\u0938 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941, \u092e\u0941\u091f\u0941 \u091a\u093e\u0901\u0921\u094b \u0927\u0921\u094d\u0915\u0928\u0941, \u092a\u0938\u093f\u0928\u093e \u0906\u0909\u0928\u0941 \u0935\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u092e\u092e\u093e \u092a\u0928\u093f \u092e\u0928 \u0928\u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0941 \u092e\u0928 \u0906\u091f\u094d\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0941\u0928\u094d\u0964 \u092f\u0938\u0932\u093e\u0908 \u092c\u0947\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917\u092e\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u0924 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1600\" src=\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-scaled.png\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-scaled.png 2560w, https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-300x188.png 300w, https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-1024x640.png 1024w, https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-768x480.png 768w, https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-1536x960.png 1536w, https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-2048x1280.png 2048w, https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-800x500.png 800w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092c\u0922\u094d\u0926\u094b \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0928\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u0932\u092f\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u091d\u0923\u094d\u0921\u0948 <strong>\u0967\u096b% \u091c\u0928\u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e\u092e\u093e \u0915\u0941\u0928\u0948 \u0928 \u0915\u0941\u0928\u0948 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e<\/strong> \u0930\u0939\u0947\u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u091b\u0964 \u0924\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0927\u0947\u0930\u0948\u091c\u0938\u094b\u0932\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0932\u093f\u090f\u0915\u093e \u091b\u0948\u0928\u0928\u094d\u0964 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e\u0940\u0923 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u092e\u093e \u0905\u091d\u0948 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0932\u093e\u0908 \u0932\u093e\u091c \u0935\u093e \u0915\u0932\u0902\u0915\u0915\u094b \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u0939\u0947\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0917\u0930\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0917\u0930\u0940,<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0935\u093f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0930\u094d\u0925\u0940\u0939\u0930\u0942\u092e\u093e<\/strong> \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e, \u0930\u094b\u091c\u0917\u093e\u0930\u0940 \u0930 \u092d\u0935\u093f\u0937\u094d\u092f\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094b \u091a\u093f\u0928\u094d\u0924\u093e,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0935\u093f\u0926\u0947\u0936 \u091c\u093e\u0928 \u091a\u093e\u0939\u0928\u0947 \u092f\u0941\u0935\u093e\u092e\u093e<\/strong> \u0905\u0938\u092b\u0932\u0924\u093e \u0935\u093e \u0906\u0930\u094d\u0925\u093f\u0915 \u0926\u092c\u093e\u092c,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0936\u0939\u0930\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u092e\u093e<\/strong> \u0935\u094d\u092f\u0938\u094d\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940, \u0924\u0928\u093e\u0935, \u092c\u0947\u0930\u094b\u091c\u0917\u093e\u0930\u0940,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u092e\u093e<\/strong> \u0918\u0930\u0947\u0932\u0941 \u0939\u093f\u0902\u0938\u093e, \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u0915\u094b \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0935\u093e\u0930\u0940,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u092c\u0941\u0922\u093e\u092c\u0941\u0922\u0940\u092e\u093e<\/strong> \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u090f\u0915\u094d\u0932\u094b\u092a\u0928<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0940 \u0938\u092c\u0948 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0932\u0947 \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e \u201c\u092e\u0928 \u0906\u091f\u094d\u0928\u0947\u201d \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u093f\u0928\u2013\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u092c\u0922\u093f\u0930\u0939\u0947\u0915\u094b \u091b\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u092f\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u091b\u0928\u094d \u2013<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u0935\u093e \u0921\u0930 \u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0947<\/li>\n\n\n\n<li>\u092e\u0941\u091f\u0941 \u091a\u093e\u0901\u0921\u094b \u0927\u0921\u094d\u0915\u0928\u0941, \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092b\u0947\u0930\u094d\u0928 \u0917\u093e\u0939\u094d\u0930\u094b \u0939\u0941\u0928\u0941<\/li>\n\n\n\n<li>\u092a\u0938\u093f\u0928\u093e \u0906\u0909\u0928\u0941, \u0939\u093e\u0924\u0916\u0941\u091f\u094d\u091f\u093e \u0915\u093e\u0901\u092a\u094d\u0928\u0941<\/li>\n\n\n\n<li>\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u092e\u092e\u093e \u092a\u0928\u093f \u092e\u0928 \u0928\u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0947 \u0935\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0928\u0932\u0917\u094d\u0928\u0947<\/li>\n\n\n\n<li>\u0938\u092e\u093e\u091c\u092e\u093e \u092c\u0938\u094d\u0928 \u0921\u0930\u093e\u0909\u0928\u0947 \u0935\u093e \u091f\u093e\u0922\u093e \u0930\u0939\u0928 \u0916\u094b\u091c\u094d\u0928\u0947<\/li>\n\n\n\n<li>\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e\u092e\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e, \u092c\u093e\u0930\u092e\u094d\u092c\u093e\u0930 \u0926\u0941:\u0938\u094d\u0935\u092a\u094d\u0928 \u0926\u0947\u0916\u094d\u0928\u0947<\/li>\n\n\n\n<li>\u092d\u0935\u093f\u0937\u094d\u092f\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e \u0935\u093e \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0938\u094b\u091a \u0906\u0909\u0928\u0941<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u092f\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u0932\u093e\u092e\u094b \u0938\u092e\u092f\u0938\u092e\u094d\u092e \u0926\u0947\u0916\u093f\u090f \u092d\u0928\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0941\u0928\u094d\u0924\u0948 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u0938\u0901\u0917 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u093f\u0928\u0941 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u093e\u0930\u0923\u0939\u0930\u0942<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0932\u0947 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0939\u094b\u0907\u0928, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0932\u0947 \u092a\u0928\u093f \u0906\u0909\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923<\/strong> : \u0924\u0928\u093e\u0935, \u091a\u093f\u0928\u094d\u0924\u093e, \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u093e \u0906\u0918\u093e\u0924 (trauma)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923<\/strong> : \u0925\u093e\u0907\u0930\u093e\u0907\u0921, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939, \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0935\u093e \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0905\u0938\u0928\u094d\u0924\u0941\u0932\u0928<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923<\/strong> : \u092c\u0947\u0930\u094b\u091c\u0917\u093e\u0930\u0940, \u0917\u0930\u093f\u092c\u0940, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0926\u092c\u093e\u092c, \u0928\u0936\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0921\u093e. \u0930\u093e\u091c\u0928 \u0936\u094d\u0930\u0947\u0937\u094d\u0920 \u092d\u0928\u094d\u091b\u0928\u094d,<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0939\u0930\u0942 \u092a\u0947\u091f \u0926\u0941\u0916\u094d\u092f\u094b \u0935\u093e \u091f\u093e\u0909\u0915\u094b \u0926\u0941\u0916\u094d\u092f\u094b \u092d\u0928\u094d\u0926\u0948 \u0906\u0909\u0901\u091b\u0928\u094d, \u0924\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0936\u0930\u0940\u0930\u0915\u094b \u0926\u0941\u0916\u093e\u0907\u0932\u093e\u0908 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0939\u0947\u0930\u0947\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u091d\u0928\u094d \u091c\u091f\u093f\u0932 \u092c\u0928\u094d\u091b\u0964\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0930 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u091b\u0964 \u0930\u093e\u091c\u0927\u093e\u0928\u0940 \u092c\u093e\u0939\u093f\u0930\u0915\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092e\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e (Psychiatrist) \u0928\u0948 \u091b\u0948\u0928\u0928\u094d\u0964 \u096d\u096d \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0930\u093f\u092c \u0906\u0927\u093e \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092e\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u0948 \u0906\u0927\u093e\u0930\u092d\u0942\u0924 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u093e \u092a\u0941\u0917\u0947\u0915\u094b \u091b\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0924\u094d\u0930\u093f\u0935\u093f \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 (\u0932\u0917\u0928\u0916\u0947\u0932), \u0935\u0940\u0930\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930 \u0938\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932<\/strong> \u0932\u0917\u093e\u092f\u0924 \u0915\u0947\u0939\u0940 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e\u0932\u0947 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0926\u093f\u0907\u0930\u0939\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d\u0964 \u0924\u0930 \u0924\u0940 \u0938\u092c\u0948\u092e\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u091a\u093e\u092a \u091b\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0938\u0930\u0915\u093e\u0930\u0932\u0947 \u201c\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f \u0968\u0966\u096d\u096d\u201d \u0932\u094d\u092f\u093e\u090f\u0915\u094b \u092d\u090f \u092a\u0928\u093f \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e\u0940\u0923 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u092e\u093e \u0905\u091d\u0948 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0928\u094d\u0935\u092f\u0928 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u0947\u0915\u094b \u091b\u0948\u0928\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0932\u093e\u0908 \u0905\u091d\u0948 \u092a\u0928\u093f \u201c\u092a\u093e\u0917\u0932\u201d \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0917\u0932\u0924 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923\u0932\u0947 \u0939\u0947\u0930\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092f\u0938\u0948 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0927\u0947\u0930\u0948 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0932\u091c\u093e\u0909\u0901\u091b\u0928\u094d\u0964 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u0932\u0947 \u0938\u092e\u0947\u0924 \u092c\u0947\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u092d\u090f\u0915\u093e\u0932\u0947 \u0909\u0928\u0940\u0939\u0930\u0942 \u0905\u091d\u0948 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u092e\u093e \u092b\u0938\u094d\u091b\u0928\u094d\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0905\u092d\u093f\u092f\u093e\u0928\u0915\u0930\u094d\u092e\u0940 \u092e\u0928\u094d\u091c\u0941 \u0925\u093e\u092a\u093e\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930,<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u0939\u093e\u092e\u0940\u0938\u0901\u0917 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092d\u090f\u0915\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0939\u0930\u0942 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0928\u0906\u0909\u0928\u0947, \u0924\u0930 \u091d\u093e\u0930\u092b\u0941\u0915 \u0935\u093e \u0924\u093e\u0928\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u0915\u0939\u093e\u0901 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0917\u0930\u0947\u0915\u094b \u092a\u093e\u0907\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092f\u0938\u0932\u0947 \u0938\u092e\u092f\u092e\u0948 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0941\u0928 \u0928\u092a\u093e\u090f\u0930 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092c\u093f\u0917\u094d\u0930\u0928\u094d\u091b\u0964\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0915\u094b \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0932\u0947 \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0947\u0916\u093f\u0928\u0947 \u092c\u093f\u0924\u094d\u0924\u093f\u0915\u0948 \u0905\u092a\u0928\u093e\u0909\u0928\u0941\u092a\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u092f\u0938\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u091b\u0928\u094d \u2013<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0938\u093e\u091d\u0947\u0926\u093e\u0930\u0940<\/strong> \u2013 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0935\u093e \u0928\u091c\u093f\u0915\u0915\u093e \u0938\u093e\u0925\u0940\u0932\u093e\u0908 \u092d\u0928\u094d\u0928\u0941\u0939\u094b\u0938\u094d\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0906\u0930\u093e\u092e \u0930 \u0936\u093e\u0928\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923<\/strong> \u2013 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u092f\u094b\u0917 \u0935\u093e \u0938\u093e\u0938 \u092b\u0947\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0938\u0915\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/strong> \u2013 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0932\u093e\u0908 \u0938\u0941\u0926\u0943\u0922 \u092c\u0928\u093e\u0909\u0901\u091b\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0938\u0928\u094d\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930<\/strong> \u2013 \u092a\u094d\u0930\u0936\u0938\u094d\u0924 \u092b\u0932\u092b\u0942\u0932, \u0924\u0930\u0915\u093e\u0930\u0940, \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941\u092a\u0930\u094d\u0928\u0947\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0928\u0936\u093e\u092c\u093e\u091f \u091f\u093e\u0922\u093e<\/strong> \u2013 \u092e\u0926\u093f\u0930\u093e, \u091a\u0941\u0930\u094b\u091f \u0935\u093e \u0905\u0928\u094d\u092f \u0928\u0936\u093e\u0932\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092c\u0922\u093e\u0909\u0901\u091b\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936<\/strong> \u2013 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092a\u0930\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0935\u093e \u0915\u093e\u0909\u0928\u094d\u0938\u0932\u0930\u0932\u093e\u0908 \u092d\u0947\u091f\u094d\u0928\u0941\u0964<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915 \u0930 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 (WHO) \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u092d\u0930 \u0915\u0930\u093f\u092c <strong>\u0969\u096b \u0915\u0930\u094b\u0921 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938 \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0928\u092e\u093e<\/strong> \u091b\u0928\u094d \u0930 \u0939\u0930\u0947\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u091d\u0923\u094d\u0921\u0948 <strong>\u096e \u0932\u093e\u0916 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941<\/strong> \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0930\u093f\u092c <strong>\u096b,\u0966\u0966\u0966 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e<\/strong> \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0919\u094d\u0915 \u091b\u0964 \u0927\u0947\u0930\u0948\u091c\u0938\u094b \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e\u0915\u094b \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0917\u0930\u0940 \u091a\u093f\u0928\u094d\u0924\u093e \u0930 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e (Depression) \u0939\u094b\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0938\u0932\u0947 \u0926\u0947\u0916\u093e\u0909\u0901\u091b \u0915\u093f \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u091c\u0938\u094d\u0924\u094b \u0926\u0947\u0916\u093f\u0928\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u092e\u093e \u0918\u093e\u0924\u0915 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0924\u0928\u0939\u0941\u0901 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092a\u091b\u093f\u0932\u094d\u0932\u094b \u0938\u092e\u092f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u092c\u0922\u094d\u0926\u0948 \u0917\u090f\u0915\u094b \u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0939\u0930\u0942 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u092d\u0907\u0930\u0939\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d\u0964 \u0924\u093f\u0928\u0948\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u2013 \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u0964 \u092f\u0938\u0932\u093e\u0908 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u201c\u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0905\u0938\u091c\u093f\u0932\u094b \u0939\u0941\u0928\u0947, \u0921\u0930 \u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0947, \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u0939\u0941\u0928\u0947 \u0935\u093e \u0915\u093e\u092e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939 \u0939\u0930\u093e\u0909\u0928\u0947\u201d \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u092c\u0941\u091d\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092f\u0903 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0939\u0930\u0942\u0932\u0947 \u092f\u0938\u0932\u093e\u0908 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0935\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0925\u0915\u093e\u0907\u0938\u0901\u0917 \u091c\u094b\u0921\u0947\u0930 \u092c\u0947\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0917\u0930\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d\u0964 \u0924\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u092f\u094b \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0930\u094b\u0917\u0915\u094b \u0938\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964 \u092e\u0928 \u0906\u091f\u094d\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0939\u094b? \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0936\u092c\u094d\u0926 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u0940 \u092d\u093e\u0937\u093e\u092e\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u092f\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0905\u0936\u093e\u0928\u094d\u0924\u093f, \u0905\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925\u0924\u093e \u0935\u093e \u091a\u093f\u0924\u094d\u0924 \u0928\u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0947 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u0932\u093e\u0908 \u091c\u0928\u093e\u0909\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0924\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923\u092c\u093e\u091f \u0939\u0947\u0930\u094d\u0926\u093e \u092f\u094b \u091a\u093f\u0928\u094d\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (Anxiety Disorder), \u092a\u094d\u092f\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u094d\u092f\u093e\u0915 (Panic Attack) \u0935\u093e \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0928 (Depression) \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u092e\u094d\u092d\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e \u0921\u093e. \u0938\u0935\u093f\u0924\u093e \u0915\u094b\u0908\u0930\u093e\u0932\u093e\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u201c\u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0932\u0947 \u0906\u092b\u0948\u0902\u0932\u093e\u0908 \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0905\u0938\u091c\u093f\u0932\u094b \u092e\u0939\u0938\u0941\u0938 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941, \u092e\u0941\u091f\u0941 \u091a\u093e\u0901\u0921\u094b \u0927\u0921\u094d\u0915\u0928\u0941, \u092a\u0938\u093f\u0928\u093e \u0906\u0909\u0928\u0941 \u0935\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u092e\u092e\u093e \u092a\u0928\u093f \u092e\u0928 \u0928\u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0941 \u092e\u0928 \u0906\u091f\u094d\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0941\u0928\u094d\u0964 \u092f\u0938\u0932\u093e\u0908 \u092c\u0947\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917\u092e\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u0924 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964\u201d \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092c\u0922\u094d\u0926\u094b \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0928\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u0932\u092f\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u091d\u0923\u094d\u0921\u0948 \u0967\u096b% \u091c\u0928\u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e\u092e\u093e \u0915\u0941\u0928\u0948 \u0928 \u0915\u0941\u0928\u0948 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0930\u0939\u0947\u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u091b\u0964 \u0924\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0927\u0947\u0930\u0948\u091c\u0938\u094b\u0932\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0932\u093f\u090f\u0915\u093e \u091b\u0948\u0928\u0928\u094d\u0964 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e\u0940\u0923 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u092e\u093e \u0905\u091d\u0948 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0932\u093e\u0908 \u0932\u093e\u091c \u0935\u093e \u0915\u0932\u0902\u0915\u0915\u094b \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u0939\u0947\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0917\u0930\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0917\u0930\u0940, \u092f\u0940 \u0938\u092c\u0948 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0932\u0947 \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e \u201c\u092e\u0928 \u0906\u091f\u094d\u0928\u0947\u201d \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u093f\u0928\u2013\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u092c\u0922\u093f\u0930\u0939\u0947\u0915\u094b \u091b\u0964 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u092f\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u091b\u0928\u094d \u2013 \u092f\u0926\u093f \u092f\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u0932\u093e\u092e\u094b \u0938\u092e\u092f\u0938\u092e\u094d\u092e \u0926\u0947\u0916\u093f\u090f \u092d\u0928\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0941\u0928\u094d\u0924\u0948 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u0938\u0901\u0917 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u093f\u0928\u0941 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0939\u0930\u0942 \u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0932\u0947 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0939\u094b\u0907\u0928, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0932\u0947 \u092a\u0928\u093f \u0906\u0909\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964 \u0921\u093e. \u0930\u093e\u091c\u0928 \u0936\u094d\u0930\u0947\u0937\u094d\u0920 \u092d\u0928\u094d\u091b\u0928\u094d, \u201c\u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0939\u0930\u0942 \u092a\u0947\u091f \u0926\u0941\u0916\u094d\u092f\u094b \u0935\u093e \u091f\u093e\u0909\u0915\u094b \u0926\u0941\u0916\u094d\u092f\u094b \u092d\u0928\u094d\u0926\u0948 \u0906\u0909\u0901\u091b\u0928\u094d, \u0924\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0936\u0930\u0940\u0930\u0915\u094b \u0926\u0941\u0916\u093e\u0907\u0932\u093e\u0908 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0939\u0947\u0930\u0947\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u091d\u0928\u094d \u091c\u091f\u093f\u0932 \u092c\u0928\u094d\u091b\u0964\u201d \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0930 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u091b\u0964 \u0930\u093e\u091c\u0927\u093e\u0928\u0940 \u092c\u093e\u0939\u093f\u0930\u0915\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092e\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e (Psychiatrist) \u0928\u0948 \u091b\u0948\u0928\u0928\u094d\u0964 \u096d\u096d \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0930\u093f\u092c \u0906\u0927\u093e \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092e\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u0948 \u0906\u0927\u093e\u0930\u092d\u0942\u0924 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u093e \u092a\u0941\u0917\u0947\u0915\u094b \u091b\u0964 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0935\u093f \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 (\u0932\u0917\u0928\u0916\u0947\u0932), \u0935\u0940\u0930\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930 \u0938\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 \u0932\u0917\u093e\u092f\u0924 \u0915\u0947\u0939\u0940 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e\u0932\u0947 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0926\u093f\u0907\u0930\u0939\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d\u0964 \u0924\u0930 \u0924\u0940 \u0938\u092c\u0948\u092e\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u091a\u093e\u092a \u091b\u0964 \u0938\u0930\u0915\u093e\u0930\u0932\u0947 \u201c\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f \u0968\u0966\u096d\u096d\u201d \u0932\u094d\u092f\u093e\u090f\u0915\u094b \u092d\u090f \u092a\u0928\u093f \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e\u0940\u0923 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u092e\u093e \u0905\u091d\u0948 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0928\u094d\u0935\u092f\u0928 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u0947\u0915\u094b \u091b\u0948\u0928\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0932\u093e\u0908 \u0905\u091d\u0948 \u092a\u0928\u093f \u201c\u092a\u093e\u0917\u0932\u201d \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0917\u0932\u0924 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923\u0932\u0947 \u0939\u0947\u0930\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092f\u0938\u0948 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0927\u0947\u0930\u0948 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0932\u091c\u093e\u0909\u0901\u091b\u0928\u094d\u0964 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u0932\u0947 \u0938\u092e\u0947\u0924 \u092c\u0947\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u092d\u090f\u0915\u093e\u0932\u0947 \u0909\u0928\u0940\u0939\u0930\u0942 \u0905\u091d\u0948 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u092e\u093e \u092b\u0938\u094d\u091b\u0928\u094d\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0905\u092d\u093f\u092f\u093e\u0928\u0915\u0930\u094d\u092e\u0940 \u092e\u0928\u094d\u091c\u0941 \u0925\u093e\u092a\u093e\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u201c\u0939\u093e\u092e\u0940\u0938\u0901\u0917 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092d\u090f\u0915\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0939\u0930\u0942 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0928\u0906\u0909\u0928\u0947, \u0924\u0930 \u091d\u093e\u0930\u092b\u0941\u0915 \u0935\u093e \u0924\u093e\u0928\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u0915\u0939\u093e\u0901 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0917\u0930\u0947\u0915\u094b \u092a\u093e\u0907\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092f\u0938\u0932\u0947 \u0938\u092e\u092f\u092e\u0948 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0941\u0928 \u0928\u092a\u093e\u090f\u0930 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092c\u093f\u0917\u094d\u0930\u0928\u094d\u091b\u0964\u201d \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0915\u094b \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0932\u0947 \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0947\u0916\u093f\u0928\u0947 \u092c\u093f\u0924\u094d\u0924\u093f\u0915\u0948 \u0905\u092a\u0928\u093e\u0909\u0928\u0941\u092a\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u092f\u0938\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u091b\u0928\u094d \u2013 \u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915 \u0930 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 (WHO) \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u092d\u0930 \u0915\u0930\u093f\u092c \u0969\u096b \u0915\u0930\u094b\u0921 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938 \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0928\u092e\u093e \u091b\u0928\u094d \u0930 \u0939\u0930\u0947\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u091d\u0923\u094d\u0921\u0948 \u096e \u0932\u093e\u0916 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941 \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0930\u093f\u092c \u096b,\u0966\u0966\u0966 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0919\u094d\u0915 \u091b\u0964 \u0927\u0947\u0930\u0948\u091c\u0938\u094b \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e\u0915\u094b \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0917\u0930\u0940 \u091a\u093f\u0928\u094d\u0924\u093e \u0930 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e (Depression) \u0939\u094b\u0964 \u092f\u0938\u0932\u0947 \u0926\u0947\u0916\u093e\u0909\u0901\u091b \u0915\u093f \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u091c\u0938\u094d\u0924\u094b \u0926\u0947\u0916\u093f\u0928\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u092e\u093e \u0918\u093e\u0924\u0915 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5614,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,19,26],"tags":[],"class_list":["post-5613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-more","category-19","category-health"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0915\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0915\u094b \u092e\u0928\u092e\u093e \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f \u092d\u0908\u0930\u0939\u0928\u094d\u091b ? \u0939\u094b\u0936\u093f\u092f\u093e\u0930 - Loksamarpan<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0915\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0915\u094b \u092e\u0928\u092e\u093e \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f \u092d\u0908\u0930\u0939\u0928\u094d\u091b ? \u0939\u094b\u0936\u093f\u092f\u093e\u0930 - Loksamarpan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0924\u0928\u0939\u0941\u0901 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092a\u091b\u093f\u0932\u094d\u0932\u094b \u0938\u092e\u092f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u092c\u0922\u094d\u0926\u0948 \u0917\u090f\u0915\u094b \u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0939\u0930\u0942 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u092d\u0907\u0930\u0939\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d\u0964 \u0924\u093f\u0928\u0948\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u2013 \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u0964 \u092f\u0938\u0932\u093e\u0908 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u201c\u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0905\u0938\u091c\u093f\u0932\u094b \u0939\u0941\u0928\u0947, \u0921\u0930 \u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0947, \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u0939\u0941\u0928\u0947 \u0935\u093e \u0915\u093e\u092e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939 \u0939\u0930\u093e\u0909\u0928\u0947\u201d \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u092c\u0941\u091d\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092f\u0903 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0939\u0930\u0942\u0932\u0947 \u092f\u0938\u0932\u093e\u0908 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0935\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0925\u0915\u093e\u0907\u0938\u0901\u0917 \u091c\u094b\u0921\u0947\u0930 \u092c\u0947\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0917\u0930\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d\u0964 \u0924\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u092f\u094b \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0930\u094b\u0917\u0915\u094b \u0938\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964 \u092e\u0928 \u0906\u091f\u094d\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0939\u094b? \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0936\u092c\u094d\u0926 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u0940 \u092d\u093e\u0937\u093e\u092e\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u092f\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0905\u0936\u093e\u0928\u094d\u0924\u093f, \u0905\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925\u0924\u093e \u0935\u093e \u091a\u093f\u0924\u094d\u0924 \u0928\u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0947 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u0932\u093e\u0908 \u091c\u0928\u093e\u0909\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0924\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923\u092c\u093e\u091f \u0939\u0947\u0930\u094d\u0926\u093e \u092f\u094b \u091a\u093f\u0928\u094d\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (Anxiety Disorder), \u092a\u094d\u092f\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u094d\u092f\u093e\u0915 (Panic Attack) \u0935\u093e \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0928 (Depression) \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u092e\u094d\u092d\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e \u0921\u093e. \u0938\u0935\u093f\u0924\u093e \u0915\u094b\u0908\u0930\u093e\u0932\u093e\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u201c\u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0932\u0947 \u0906\u092b\u0948\u0902\u0932\u093e\u0908 \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0905\u0938\u091c\u093f\u0932\u094b \u092e\u0939\u0938\u0941\u0938 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941, \u092e\u0941\u091f\u0941 \u091a\u093e\u0901\u0921\u094b \u0927\u0921\u094d\u0915\u0928\u0941, \u092a\u0938\u093f\u0928\u093e \u0906\u0909\u0928\u0941 \u0935\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u092e\u092e\u093e \u092a\u0928\u093f \u092e\u0928 \u0928\u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0941 \u092e\u0928 \u0906\u091f\u094d\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0941\u0928\u094d\u0964 \u092f\u0938\u0932\u093e\u0908 \u092c\u0947\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917\u092e\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u0924 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964\u201d \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092c\u0922\u094d\u0926\u094b \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0928\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u0932\u092f\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u091d\u0923\u094d\u0921\u0948 \u0967\u096b% \u091c\u0928\u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e\u092e\u093e \u0915\u0941\u0928\u0948 \u0928 \u0915\u0941\u0928\u0948 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0930\u0939\u0947\u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u091b\u0964 \u0924\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0927\u0947\u0930\u0948\u091c\u0938\u094b\u0932\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0932\u093f\u090f\u0915\u093e \u091b\u0948\u0928\u0928\u094d\u0964 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e\u0940\u0923 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u092e\u093e \u0905\u091d\u0948 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0932\u093e\u0908 \u0932\u093e\u091c \u0935\u093e \u0915\u0932\u0902\u0915\u0915\u094b \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u0939\u0947\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0917\u0930\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0917\u0930\u0940, \u092f\u0940 \u0938\u092c\u0948 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0932\u0947 \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e \u201c\u092e\u0928 \u0906\u091f\u094d\u0928\u0947\u201d \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u093f\u0928\u2013\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u092c\u0922\u093f\u0930\u0939\u0947\u0915\u094b \u091b\u0964 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u092f\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u091b\u0928\u094d \u2013 \u092f\u0926\u093f \u092f\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u0932\u093e\u092e\u094b \u0938\u092e\u092f\u0938\u092e\u094d\u092e \u0926\u0947\u0916\u093f\u090f \u092d\u0928\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0941\u0928\u094d\u0924\u0948 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u0938\u0901\u0917 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u093f\u0928\u0941 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0939\u0930\u0942 \u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0932\u0947 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0939\u094b\u0907\u0928, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0932\u0947 \u092a\u0928\u093f \u0906\u0909\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964 \u0921\u093e. \u0930\u093e\u091c\u0928 \u0936\u094d\u0930\u0947\u0937\u094d\u0920 \u092d\u0928\u094d\u091b\u0928\u094d, \u201c\u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0939\u0930\u0942 \u092a\u0947\u091f \u0926\u0941\u0916\u094d\u092f\u094b \u0935\u093e \u091f\u093e\u0909\u0915\u094b \u0926\u0941\u0916\u094d\u092f\u094b \u092d\u0928\u094d\u0926\u0948 \u0906\u0909\u0901\u091b\u0928\u094d, \u0924\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0936\u0930\u0940\u0930\u0915\u094b \u0926\u0941\u0916\u093e\u0907\u0932\u093e\u0908 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0939\u0947\u0930\u0947\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u091d\u0928\u094d \u091c\u091f\u093f\u0932 \u092c\u0928\u094d\u091b\u0964\u201d \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0930 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u091b\u0964 \u0930\u093e\u091c\u0927\u093e\u0928\u0940 \u092c\u093e\u0939\u093f\u0930\u0915\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092e\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e (Psychiatrist) \u0928\u0948 \u091b\u0948\u0928\u0928\u094d\u0964 \u096d\u096d \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0930\u093f\u092c \u0906\u0927\u093e \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092e\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u0948 \u0906\u0927\u093e\u0930\u092d\u0942\u0924 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u093e \u092a\u0941\u0917\u0947\u0915\u094b \u091b\u0964 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0935\u093f \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 (\u0932\u0917\u0928\u0916\u0947\u0932), \u0935\u0940\u0930\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930 \u0938\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 \u0932\u0917\u093e\u092f\u0924 \u0915\u0947\u0939\u0940 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e\u0932\u0947 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0926\u093f\u0907\u0930\u0939\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d\u0964 \u0924\u0930 \u0924\u0940 \u0938\u092c\u0948\u092e\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u091a\u093e\u092a \u091b\u0964 \u0938\u0930\u0915\u093e\u0930\u0932\u0947 \u201c\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f \u0968\u0966\u096d\u096d\u201d \u0932\u094d\u092f\u093e\u090f\u0915\u094b \u092d\u090f \u092a\u0928\u093f \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e\u0940\u0923 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u092e\u093e \u0905\u091d\u0948 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0928\u094d\u0935\u092f\u0928 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u0947\u0915\u094b \u091b\u0948\u0928\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0932\u093e\u0908 \u0905\u091d\u0948 \u092a\u0928\u093f \u201c\u092a\u093e\u0917\u0932\u201d \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0917\u0932\u0924 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923\u0932\u0947 \u0939\u0947\u0930\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092f\u0938\u0948 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0927\u0947\u0930\u0948 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0932\u091c\u093e\u0909\u0901\u091b\u0928\u094d\u0964 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u0932\u0947 \u0938\u092e\u0947\u0924 \u092c\u0947\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u092d\u090f\u0915\u093e\u0932\u0947 \u0909\u0928\u0940\u0939\u0930\u0942 \u0905\u091d\u0948 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u092e\u093e \u092b\u0938\u094d\u091b\u0928\u094d\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0905\u092d\u093f\u092f\u093e\u0928\u0915\u0930\u094d\u092e\u0940 \u092e\u0928\u094d\u091c\u0941 \u0925\u093e\u092a\u093e\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u201c\u0939\u093e\u092e\u0940\u0938\u0901\u0917 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092d\u090f\u0915\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0939\u0930\u0942 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0928\u0906\u0909\u0928\u0947, \u0924\u0930 \u091d\u093e\u0930\u092b\u0941\u0915 \u0935\u093e \u0924\u093e\u0928\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u0915\u0939\u093e\u0901 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0917\u0930\u0947\u0915\u094b \u092a\u093e\u0907\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092f\u0938\u0932\u0947 \u0938\u092e\u092f\u092e\u0948 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0941\u0928 \u0928\u092a\u093e\u090f\u0930 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092c\u093f\u0917\u094d\u0930\u0928\u094d\u091b\u0964\u201d \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0915\u094b \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0932\u0947 \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0947\u0916\u093f\u0928\u0947 \u092c\u093f\u0924\u094d\u0924\u093f\u0915\u0948 \u0905\u092a\u0928\u093e\u0909\u0928\u0941\u092a\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u092f\u0938\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u091b\u0928\u094d \u2013 \u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915 \u0930 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 (WHO) \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u092d\u0930 \u0915\u0930\u093f\u092c \u0969\u096b \u0915\u0930\u094b\u0921 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938 \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0928\u092e\u093e \u091b\u0928\u094d \u0930 \u0939\u0930\u0947\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u091d\u0923\u094d\u0921\u0948 \u096e \u0932\u093e\u0916 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941 \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0930\u093f\u092c \u096b,\u0966\u0966\u0966 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0919\u094d\u0915 \u091b\u0964 \u0927\u0947\u0930\u0948\u091c\u0938\u094b \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e\u0915\u094b \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0917\u0930\u0940 \u091a\u093f\u0928\u094d\u0924\u093e \u0930 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e (Depression) \u0939\u094b\u0964 \u092f\u0938\u0932\u0947 \u0926\u0947\u0916\u093e\u0909\u0901\u091b \u0915\u093f \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u091c\u0938\u094d\u0924\u094b \u0926\u0947\u0916\u093f\u0928\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u092e\u093e \u0918\u093e\u0924\u0915 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Loksamarpan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-24T06:36:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-scaled.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0932\u094b\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u0923\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0932\u094b\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u0923\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613\"},\"author\":{\"name\":\"\u0932\u094b\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u0923\",\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#\/schema\/person\/1ff1fb7ec3f9dcab81de3daeef737c98\"},\"headline\":\"\u0915\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0915\u094b \u092e\u0928\u092e\u093e \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f \u092d\u0908\u0930\u0939\u0928\u094d\u091b ? \u0939\u094b\u0936\u093f\u092f\u093e\u0930\",\"datePublished\":\"2025-08-24T06:36:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613\"},\"wordCount\":9,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-scaled.png\",\"articleSection\":[\"\u0905\u0928\u094d\u092f\",\"\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\",\"\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613\",\"url\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613\",\"name\":\"\u0915\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0915\u094b \u092e\u0928\u092e\u093e \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f \u092d\u0908\u0930\u0939\u0928\u094d\u091b ? \u0939\u094b\u0936\u093f\u092f\u093e\u0930 - Loksamarpan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-scaled.png\",\"datePublished\":\"2025-08-24T06:36:50+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-scaled.png\",\"width\":2560,\"height\":1600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0915\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0915\u094b \u092e\u0928\u092e\u093e \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f \u092d\u0908\u0930\u0939\u0928\u094d\u091b ? \u0939\u094b\u0936\u093f\u092f\u093e\u0930\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/\",\"name\":\"Loksamarpan\",\"description\":\"No.1 - News provider of Nepal !!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#organization\",\"name\":\"Loksamarpan\",\"url\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/landscape-logo-loksarmarpan.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/landscape-logo-loksarmarpan.jpeg\",\"width\":1926,\"height\":545,\"caption\":\"Loksamarpan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#\/schema\/person\/1ff1fb7ec3f9dcab81de3daeef737c98\",\"name\":\"\u0932\u094b\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u0923\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0d5ebf66b5716c225ce292ed16fd49bd84b2386a76a1cfce41439c860185a32?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0d5ebf66b5716c225ce292ed16fd49bd84b2386a76a1cfce41439c860185a32?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0932\u094b\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u0923\"},\"url\":\"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0915\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0915\u094b \u092e\u0928\u092e\u093e \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f \u092d\u0908\u0930\u0939\u0928\u094d\u091b ? \u0939\u094b\u0936\u093f\u092f\u093e\u0930 - Loksamarpan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u0915\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0915\u094b \u092e\u0928\u092e\u093e \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f \u092d\u0908\u0930\u0939\u0928\u094d\u091b ? \u0939\u094b\u0936\u093f\u092f\u093e\u0930 - Loksamarpan","og_description":"\u0924\u0928\u0939\u0941\u0901 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092a\u091b\u093f\u0932\u094d\u0932\u094b \u0938\u092e\u092f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u092c\u0922\u094d\u0926\u0948 \u0917\u090f\u0915\u094b \u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0939\u0930\u0942 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u092d\u0907\u0930\u0939\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d\u0964 \u0924\u093f\u0928\u0948\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u2013 \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u0964 \u092f\u0938\u0932\u093e\u0908 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u201c\u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0905\u0938\u091c\u093f\u0932\u094b \u0939\u0941\u0928\u0947, \u0921\u0930 \u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0947, \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u0939\u0941\u0928\u0947 \u0935\u093e \u0915\u093e\u092e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939 \u0939\u0930\u093e\u0909\u0928\u0947\u201d \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u092c\u0941\u091d\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092f\u0903 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0939\u0930\u0942\u0932\u0947 \u092f\u0938\u0932\u093e\u0908 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0935\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0925\u0915\u093e\u0907\u0938\u0901\u0917 \u091c\u094b\u0921\u0947\u0930 \u092c\u0947\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0917\u0930\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d\u0964 \u0924\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u092f\u094b \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0930\u094b\u0917\u0915\u094b \u0938\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964 \u092e\u0928 \u0906\u091f\u094d\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0939\u094b? \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0936\u092c\u094d\u0926 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u0940 \u092d\u093e\u0937\u093e\u092e\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u092f\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0905\u0936\u093e\u0928\u094d\u0924\u093f, \u0905\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925\u0924\u093e \u0935\u093e \u091a\u093f\u0924\u094d\u0924 \u0928\u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0947 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u0932\u093e\u0908 \u091c\u0928\u093e\u0909\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0924\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923\u092c\u093e\u091f \u0939\u0947\u0930\u094d\u0926\u093e \u092f\u094b \u091a\u093f\u0928\u094d\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (Anxiety Disorder), \u092a\u094d\u092f\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u094d\u092f\u093e\u0915 (Panic Attack) \u0935\u093e \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0928 (Depression) \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u092e\u094d\u092d\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e \u0921\u093e. \u0938\u0935\u093f\u0924\u093e \u0915\u094b\u0908\u0930\u093e\u0932\u093e\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u201c\u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0932\u0947 \u0906\u092b\u0948\u0902\u0932\u093e\u0908 \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0905\u0938\u091c\u093f\u0932\u094b \u092e\u0939\u0938\u0941\u0938 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941, \u092e\u0941\u091f\u0941 \u091a\u093e\u0901\u0921\u094b \u0927\u0921\u094d\u0915\u0928\u0941, \u092a\u0938\u093f\u0928\u093e \u0906\u0909\u0928\u0941 \u0935\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u092e\u092e\u093e \u092a\u0928\u093f \u092e\u0928 \u0928\u0932\u093e\u0917\u094d\u0928\u0941 \u092e\u0928 \u0906\u091f\u094d\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0941\u0928\u094d\u0964 \u092f\u0938\u0932\u093e\u0908 \u092c\u0947\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917\u092e\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u0924 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964\u201d \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092c\u0922\u094d\u0926\u094b \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0928\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u0932\u092f\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u091d\u0923\u094d\u0921\u0948 \u0967\u096b% \u091c\u0928\u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e\u092e\u093e \u0915\u0941\u0928\u0948 \u0928 \u0915\u0941\u0928\u0948 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0930\u0939\u0947\u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u091b\u0964 \u0924\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0927\u0947\u0930\u0948\u091c\u0938\u094b\u0932\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0932\u093f\u090f\u0915\u093e \u091b\u0948\u0928\u0928\u094d\u0964 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e\u0940\u0923 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u092e\u093e \u0905\u091d\u0948 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0932\u093e\u0908 \u0932\u093e\u091c \u0935\u093e \u0915\u0932\u0902\u0915\u0915\u094b \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u0939\u0947\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0917\u0930\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0917\u0930\u0940, \u092f\u0940 \u0938\u092c\u0948 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0932\u0947 \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e \u201c\u092e\u0928 \u0906\u091f\u094d\u0928\u0947\u201d \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u093f\u0928\u2013\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u092c\u0922\u093f\u0930\u0939\u0947\u0915\u094b \u091b\u0964 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u092f\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u091b\u0928\u094d \u2013 \u092f\u0926\u093f \u092f\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0939\u0930\u0942 \u0932\u093e\u092e\u094b \u0938\u092e\u092f\u0938\u092e\u094d\u092e \u0926\u0947\u0916\u093f\u090f \u092d\u0928\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0941\u0928\u094d\u0924\u0948 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u0938\u0901\u0917 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u093f\u0928\u0941 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0939\u0930\u0942 \u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0932\u0947 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0939\u094b\u0907\u0928, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0932\u0947 \u092a\u0928\u093f \u0906\u0909\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964 \u0921\u093e. \u0930\u093e\u091c\u0928 \u0936\u094d\u0930\u0947\u0937\u094d\u0920 \u092d\u0928\u094d\u091b\u0928\u094d, \u201c\u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940\u0939\u0930\u0942 \u092a\u0947\u091f \u0926\u0941\u0916\u094d\u092f\u094b \u0935\u093e \u091f\u093e\u0909\u0915\u094b \u0926\u0941\u0916\u094d\u092f\u094b \u092d\u0928\u094d\u0926\u0948 \u0906\u0909\u0901\u091b\u0928\u094d, \u0924\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0936\u0930\u0940\u0930\u0915\u094b \u0926\u0941\u0916\u093e\u0907\u0932\u093e\u0908 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0939\u0947\u0930\u0947\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0926\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u091d\u0928\u094d \u091c\u091f\u093f\u0932 \u092c\u0928\u094d\u091b\u0964\u201d \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0930 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u091b\u0964 \u0930\u093e\u091c\u0927\u093e\u0928\u0940 \u092c\u093e\u0939\u093f\u0930\u0915\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092e\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e (Psychiatrist) \u0928\u0948 \u091b\u0948\u0928\u0928\u094d\u0964 \u096d\u096d \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0930\u093f\u092c \u0906\u0927\u093e \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092e\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u0948 \u0906\u0927\u093e\u0930\u092d\u0942\u0924 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u093e \u092a\u0941\u0917\u0947\u0915\u094b \u091b\u0964 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0935\u093f \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 (\u0932\u0917\u0928\u0916\u0947\u0932), \u0935\u0940\u0930\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930 \u0938\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 \u0932\u0917\u093e\u092f\u0924 \u0915\u0947\u0939\u0940 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e\u0932\u0947 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0926\u093f\u0907\u0930\u0939\u0947\u0915\u093e \u091b\u0928\u094d\u0964 \u0924\u0930 \u0924\u0940 \u0938\u092c\u0948\u092e\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u091a\u093e\u092a \u091b\u0964 \u0938\u0930\u0915\u093e\u0930\u0932\u0947 \u201c\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f \u0968\u0966\u096d\u096d\u201d \u0932\u094d\u092f\u093e\u090f\u0915\u094b \u092d\u090f \u092a\u0928\u093f \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e\u0940\u0923 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u092e\u093e \u0905\u091d\u0948 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0942\u092a\u092e\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0928\u094d\u0935\u092f\u0928 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u0947\u0915\u094b \u091b\u0948\u0928\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0932\u093e\u0908 \u0905\u091d\u0948 \u092a\u0928\u093f \u201c\u092a\u093e\u0917\u0932\u201d \u092d\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0917\u0932\u0924 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923\u0932\u0947 \u0939\u0947\u0930\u093f\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092f\u0938\u0948 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0927\u0947\u0930\u0948 \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0932\u091c\u093e\u0909\u0901\u091b\u0928\u094d\u0964 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u0932\u0947 \u0938\u092e\u0947\u0924 \u092c\u0947\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u092d\u090f\u0915\u093e\u0932\u0947 \u0909\u0928\u0940\u0939\u0930\u0942 \u0905\u091d\u0948 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u092e\u093e \u092b\u0938\u094d\u091b\u0928\u094d\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0905\u092d\u093f\u092f\u093e\u0928\u0915\u0930\u094d\u092e\u0940 \u092e\u0928\u094d\u091c\u0941 \u0925\u093e\u092a\u093e\u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u201c\u0939\u093e\u092e\u0940\u0938\u0901\u0917 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092d\u090f\u0915\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938\u0939\u0930\u0942 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0928 \u0928\u0906\u0909\u0928\u0947, \u0924\u0930 \u091d\u093e\u0930\u092b\u0941\u0915 \u0935\u093e \u0924\u093e\u0928\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u0915\u0939\u093e\u0901 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0917\u0930\u0947\u0915\u094b \u092a\u093e\u0907\u0928\u094d\u091b\u0964 \u092f\u0938\u0932\u0947 \u0938\u092e\u092f\u092e\u0948 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0941\u0928 \u0928\u092a\u093e\u090f\u0930 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092c\u093f\u0917\u094d\u0930\u0928\u094d\u091b\u0964\u201d \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0915\u094b \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u0939\u0930\u0942\u0932\u0947 \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0947\u0916\u093f\u0928\u0947 \u092c\u093f\u0924\u094d\u0924\u093f\u0915\u0948 \u0905\u092a\u0928\u093e\u0909\u0928\u0941\u092a\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u092f\u0938\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u091b\u0928\u094d \u2013 \u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915 \u0930 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 (WHO) \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u092d\u0930 \u0915\u0930\u093f\u092c \u0969\u096b \u0915\u0930\u094b\u0921 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938 \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0928\u092e\u093e \u091b\u0928\u094d \u0930 \u0939\u0930\u0947\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u091d\u0923\u094d\u0921\u0948 \u096e \u0932\u093e\u0916 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941 \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b\u0964 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u092e\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0930\u093f\u092c \u096b,\u0966\u0966\u0966 \u092e\u093e\u0928\u093f\u0938 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947 \u0924\u0925\u094d\u092f\u093e\u0919\u094d\u0915 \u091b\u0964 \u0927\u0947\u0930\u0948\u091c\u0938\u094b \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u093e\u0915\u094b \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0917\u0930\u0940 \u091a\u093f\u0928\u094d\u0924\u093e \u0930 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e (Depression) \u0939\u094b\u0964 \u092f\u0938\u0932\u0947 \u0926\u0947\u0916\u093e\u0909\u0901\u091b \u0915\u093f \u201c\u092e\u0928 \u0906\u0924\u094d\u0924\u093f\u0928\u0947\u201d \u091c\u0938\u094d\u0924\u094b \u0926\u0947\u0916\u093f\u0928\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u092e\u093e \u0918\u093e\u0924\u0915 \u0939\u0941\u0928 \u0938\u0915\u094d\u091b\u0964","og_url":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613","og_site_name":"Loksamarpan","article_published_time":"2025-08-24T06:36:50+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1600,"url":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-scaled.png","type":"image\/png"}],"author":"\u0932\u094b\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u0923","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"\u0932\u094b\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u0923","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613"},"author":{"name":"\u0932\u094b\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u0923","@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#\/schema\/person\/1ff1fb7ec3f9dcab81de3daeef737c98"},"headline":"\u0915\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0915\u094b \u092e\u0928\u092e\u093e \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f \u092d\u0908\u0930\u0939\u0928\u094d\u091b ? \u0939\u094b\u0936\u093f\u092f\u093e\u0930","datePublished":"2025-08-24T06:36:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613"},"wordCount":9,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-scaled.png","articleSection":["\u0905\u0928\u094d\u092f","\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937","\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613","url":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613","name":"\u0915\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0915\u094b \u092e\u0928\u092e\u093e \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f \u092d\u0908\u0930\u0939\u0928\u094d\u091b ? \u0939\u094b\u0936\u093f\u092f\u093e\u0930 - Loksamarpan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-scaled.png","datePublished":"2025-08-24T06:36:50+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#primaryimage","url":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/signs_of_anxiety-scaled.png","width":2560,"height":1600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?p=5613#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0915\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0915\u094b \u092e\u0928\u092e\u093e \u0918\u092c\u0930\u093e\u0939\u091f \u092d\u0908\u0930\u0939\u0928\u094d\u091b ? \u0939\u094b\u0936\u093f\u092f\u093e\u0930"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#website","url":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/","name":"Loksamarpan","description":"No.1 - News provider of Nepal !!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#organization","name":"Loksamarpan","url":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/landscape-logo-loksarmarpan.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/landscape-logo-loksarmarpan.jpeg","width":1926,"height":545,"caption":"Loksamarpan"},"image":{"@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#\/schema\/person\/1ff1fb7ec3f9dcab81de3daeef737c98","name":"\u0932\u094b\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u0923","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0d5ebf66b5716c225ce292ed16fd49bd84b2386a76a1cfce41439c860185a32?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0d5ebf66b5716c225ce292ed16fd49bd84b2386a76a1cfce41439c860185a32?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0932\u094b\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u0923"},"url":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5613"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5613\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5615,"href":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5613\/revisions\/5615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.loksamarpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}